14 abr, 2016

Em

Receita | Bolinho de Batata doce com Frango

capa

Oi meus amores, tudo bem com vocês?!

Pra quem não sabe, estou entrando em nova rotina de vida mais saudável e pra isso acontecer, não da pra ficar naquela dieta sem graça e com as mesmas comidas né?!

Ensinei no meu instagram @fit.nii e também vou ensinar aqui a fazer um Bolinho de batata doce com frango MARA, super fácil de fazer e fica bem saboroso.

Essa é pra quem não gosta muito de batata doce (assim como eu) e quer disfarçar um pouco o gosto dela.

Ingredientes

1/2 Peito de frango cozido, desfiado e temperado

2 batatas doce média

3 colheres de aveia

1 clara de ovo

orégano e sal rosa (a gosto)

Modo de preparo

  1. Cozinhe a batata e amasse.
  2. Cozinhe o peito de frango, desfie e tempere.
  3. Misture todos os ingredientes.
  4. Faça bolinhos com as mãos, se preferir mais crocante faça bolinhos menores.
  5. Coloque em uma bandeja untada ou antiaderente.
  6. Coloque no forno durante 20-30 minutos, até dourar.

Vídeo do preparo:

use a hashtag

#Niimakeup

Nicolle Rocha • todos os direitos reservados © 2018 • powered by WordPress • Desenvolvido por